パーソナルトレーナーの選び方!資格や経歴じゃ弱い、雑談で決める!

みなさまパーソナルトレーナーを

選ぶ基準として

どこを重視していますか。

過去の成果、トレーナー歴、

資格、所属しているジムなどだと思います。

でもそれだけでは、

本当のあなたの理想の体に

仕上げてくれるか分からないです。

必要なのは経歴、資格ではなく

あなたのことを

どこまで理解してくれるかです。

では、

どうしてそれを判断すればいいのか、

判断基準の一つを紹介します。

その前に、こちら

↓↓

パーソナルトレーニングを

やめようと思ったという経験が

あるお客様のご意見。

  • 筋肉をつけたいわけじゃなかった。
  • 正しいトレーニングの動きを
    マスターしたいわけじゃない。
  • 腹筋を割りたいわけでもないし、
    筋肉質になりたくない。
  • 筋肉痛がくるのはいいけど、
    気にしている前ももばかり筋肉痛がきて
    ごつごつしないか不安だった。

せっかくお金と時間を使うのだから、

しっかり成果をだしたいと思っているのに、

こんな状態だったら

モチベーションが下がってしまって

トレーニングが続けられませんよね。

きっと私も辞めようと思ってしまいます。

少なくとも継続はしない、です。

こんな状態に陥ってしまう原因は、

トレーナーとお客様の目標の不一致

●これからパーソナルトレーニングを

始めようと思っている方。

ぜひこれを実践してください。

それは、雑談です。

雑談をたくさんしてみてください。

  • なりたい体のイメージ
  • よく読む雑誌の話
  • 憧れの芸能人の話

★トレーナーはあなたの理想の体を

きちんと理解できそうですか。

★話していて心地いいと感じましたか。

★イメージの食い違いなど、ありませんか

★oggiAneCanVERYDomani

テイストの違いを理解してくれそうですか?

これからのダイエットにむけての

お金や時間が、

無駄にならないように、

まずはしっかり話をして、

合うか合わないかをチェックする時間

作りましょう。

そこで違和感がないトレーナーを選ぶことで、

ダイエット挫折のリスクが

大幅に減少するはずです。